Theo Giadinh
Ngoài ra, những loại thức ăn, đồ uống mà các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế để không gây ảnh hưởng đến chức năng tình dục là nước ngọt có ga, chất ngọt nhân tạo, thực phẩm quá nhiều đường và chất béo… Về lâu dài, sức khỏe là thứ tăng dục năng tốt nhất, một trạng thái sức khỏe thể chất tốt cùng với thể xúc cảm hăng hái là hai yếu tố chủ yếu để có đời sống tình dục thỏa mãn.
Thế nhưng lượng dư thừa của các sản phẩm có cỗi nguồn từ cây họ đậu (sữa đậu nành, đậu phụ và nước sốt) có thể làm giảm đáng kể nồng độ testosterone trong máu và giảm khả năng tình dục, nhất là ở nam giới.
Bà khẳng định: “Nghiên cứu khoa học cho thấy, thực phẩm hoặc các chất dinh dưỡng đóng vai trò cố định trong việc xúc tiến thèm muốn dục tình và hỗ trợ cho đời sống tình dục lành mạnh”. Uống quá nhiều rượu làm suy giảm ham muốn dục tình, giảm kích thích và mẫn cảm; nó còn làm giảm khả năng khiên chế, dẫn đến những quyết định không an toàn khi sinh hoạt tình dục.
Tuy nhiên thực tế, rượu là một trong những thủ phạm “giết chết” đời sống chăn gối của bạn nguy hiểm nhất. Một nghiên cứu năm 2008 trên tạp chí Human Reproduction cũng cho thấy, đậu nành có thể làm giảm số lượng tinh trùng của một người đàn ông. Hãy biết cách để nguồn dinh dưỡng hàng ngày duy trì ngọn lửa phòng the của bạn. Chính nên, biết cách dùng nguồn dinh dưỡng khoa học, bạn sẽ giữ được “ngọn lửa” ham mê trong mình và trong người bạn đời.
Đậu nành vốn là loại thực phẩm được nhiều người ưa dùng vì tính lành. Những thực phẩm giúp khơi dậy ham mê Chuyên gia dục tình lừng danh Cynthia Sass, tác giả của cuốn sách “ Yourself Slim ” (tạm dịch: Cho cuộc sống lành mạnh của bạn ) cho rằng “mối can hệ giữa thức ăn và dục tình không chỉ là mơ tưởng”. Bất cứ điều gì giúp tim và tuần hoàn máu là có thể giúp mang lại cho bạn một cuộc sống dục tình lành mạnh.
Những thực phẩm "kẻ thù" của đời sống gối chăn Nhiều người không biết rằng chính những thứ họ đưa vào miệng lại trở nên thủ phạm “giết chết” ham muốn tình dục và đời sống gối chăn của họ.
Chính vì vậy, sử dụng hương vị và các chất có trong thực phẩm để gây hưng phấn dục tình là rất hiệu quả trong duy trì sex. Bơ - loại quả được người Aztec gọi là “tinh hoàn của cây” vì luôn có 2 quả đi liền nhau cũng rất giàu vitamin E, chất chống ôxy hóa, kali và vitamin B6, có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn bệnh tim, thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn.
Net. Ngoài ra, còn muôn ngàn các thực phẩm khác có lợi cho sức khỏe tình dục mà nếu biết dùng một cách khoa học chúng sẽ trở nên nguồn năng lượng tiệt cho phòng ngủ của bạn luôn nồng ấm: Hạnh nhân, khoai lang, vừng, dưa hấu, hàu, sò, hến, chocolate… Khoa học đã chứng minh rằng, những thực phẩm đó sinh sản ra các hormon giúp tạo ra thể bừng tỉnh ham muốn và khoái cảm cho con người.
Người ta vẫn nói, “con đường dễ nhất để đi đến trái tim của người đàn ông là đi qua bao tử anh ấy”.
