Nó có thể gây trằn trọc mất ngủ
Cà phê. Bơm nhiều máu lên não và đến các cơ quan.
Tránh các thức ăn cay nóng như tiêu. Đi tiểu nhiều. Nguyễn Thị L
Hầu hết chị em đến thời kỳ mãn kinh đều gặp phải vài khó chịu như chị lúc này.
Dùng thêm các thức ăn bổ sung nội tiết tố nữ như sữa đậu nành. Hợp lý: nên ăn đủ lượng. Quạt điện. Xin bác sĩ cho bài thuốc hạ hỏa kiến hiệu
Không riêng chị đâu. Giúp giảm bớt cơn nóng bừng và ngủ ngon hơn.
Tránh xúc tiếp với khói thuốc lá: nhiều nghiên cứu cho thấy hút thuốc hoặc hít thở khói thuốc làm tăng cơn bốc hỏa. Nước trà đậm. Làm mát thân thể: cần giữ mát bằng cách ở trong phòng thoáng hoặc dùng máy điều hòa
Song song tiêu hủy bớt lượng vitamin C quý báu trong thân. Vào ban đêm. Nguyễn Thị. Có thể hạ nhiệt nhờ uống nước lã hoặc các cách thông thường (rửa mặt. Tim đập nhanh
Thiếu tập hợp vào sáng hôm sau. Cơn nóng lan dần khắp người.
Đậu hủ. Chị có thể “hạ hỏa” bằng một số chiêu: Có chế độ dinh dưỡng cân đối.
Ngồi thiền
Đau nhức xương khớp. AloBacsi. Mỗi ngày nên ăn vài trái chuối chín.
Bia. Đủ chất đạm và chất tươi
Cứ bốn đàn bà tuổi mãn kinh thì ba người bị cơn nóng bừng mà chúng ta vẫn quen gọi là “bốc hỏa”.
Làm việc thủ túc. Rượu. ThS-BS Lan Hải Có thể bạn quan tâm Vén màn bí ẩn "kiều nữ" cuồng dâm với lái xe taxi Dịch vụ thuê vợ giá trăm triệu vẫn "cháy hàng" vào mùa cưới Công an bắt vụ môi giới gái trẻ bán trinh cho hai Việt kiều Tin khác Mất ngủ nữ giới nên ăn gì? (28/12) Bị tiểu máu sau khi “yêu chồng”.
Lau tay bằng khăn lạnh)
Buồn bực. Vã mồ hôi. Xúc cảm thay đổi từ hồi hộp lo âu vô cớ đến nóng nảy.
Cáu gắt. Vn Theo ThS-BS Lan Hải - đàn bà online Thích và san sẻ chủ đề trên Bản in Xem bài theo ngày / /
Em phải làm sao? (27/12) 3 bệnh tình dục có thể "lộ diện" trên khuôn mặt bạn (27/12) Dùng thuốc tránh thai thế nào khi chu kỳ không đều (27/12) Mách chị em cách giữ “cô bé” sạch sẽ (26/12) Tác dụng bất ngờ của giảm cân ở đàn bà đứng tuổi (26/12) Dấu hiệu rụng trứng ở những chị em có "đèn đỏ" không đều (25/12) Cảnh giác với bệnh "vùng kín" chị em (25/12) Khó làm mẹ nếu có u xơ tử cung (25/12) 4 "thủ phạm" chính gây bệnh phụ khoa cho chị em văn phòng (25/12) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 2011 2012 TIN NÓNG →Tiến bộ ngành Y →DV Sức khỏe BỆNH THƯỜNG GẶP →Nhi khoa →Phụ khoa →Nam khoa →Lão khoa →Tuổi Teen →Bệnh truyền nhiễm →Bệnh di truyền →Bệnh văn phòng →Béo phì - Thiếu cân →Cơ - Xương - Gout →Da liễu - Dị ứng →Hô hấp - Cảm cúm →Huyết học →Mắt →Nội tâm thần - Đột quỵ →Răng - Hàm - Mặt →Tai - Mũi - Họng →Tâm thần - Trẻ tự kỷ →Thận - Tiết niệu →Tiêu hóa - Gan - Mật GIỚI TÍNH →Lãnh cảm →Sex →Yếu sinh lý →Tâm lý vợ chồng HIẾM MUỘN →đàn bà →Nam giới TIỂU ĐƯỜNG - NỘI TIẾT HUYẾT ÁP - TIM MẠCH BỆNH UNG THƯ →Ngừa bệnh →Điều trị →Kinh nghiệm bệnh nhân THUỐC →Tây y →Đông y LÀM ĐẸP → coi sóc da →Chống lão hóa →Thẩm mỹ →Yoga - Thể dục CHUYÊN ĐỀ →Cấp cứu →Tiêm chủng →Biến chứng các bệnh →Bệnh nghề nghiệp →Điều trị không dùng thuốc →Giải phẫu thẩm mỹ →Oxi Cao áp →Vitamin - Khoáng chất →Vật lý trị liệu →AIDS →Đông y BÉ YÊU & MẸ →Mang thai →Lần đầu làm mẹ →Nuôi dạy con Y ĐỨC TRÁI TIM HỒNG VƯỢT QUA CỬA TỬ DINH DƯỠNG →Chế độ ăn uống →An toàn thực phẩm →→Ngộ độc →→Cảnh báo VIDEO THƯ GIÃN →Ống kính giải trí →Danh ngôn →Truyện cười CHUYỆN LẠ.
Các loại chè đậu. Khiến khổ chủ khát nước. Khiến mặt đỏ. Khi cảm thấy cơn nóng bừng sắp xuất hiện
Chóng mặt. Thư giãn tinh thần: có nhiều cách để tạo sự quân bình về tâm sinh lý như thư giãn. Giá đỗ. Các đợt nóng bừng như thế xuất hiện một cách bất thường.
Hậu quả là sẽ mỏi mệt. Tập thể dục. Ớt. Năng vận động: tập thể dục hàng ngày khiến tim đập nhanh hơn. Tập luyện sinh dưỡng. Tỏi. Cơn bốc hỏa thường có các bộc lộ: cảm thấy người nóng bừng.
